中首科北京耳聋耳鸣医学研究院

如何延缓老年性耳聋

时间:2012-08-16 08:40:24  来源:中首科  作者:耳聋、耳鸣研究院

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    上了年纪,头发花白、弯腰驼背,身体各个器官的功能开始减弱,尤其是眼花耳聋表现最为明显。可有的老人到80岁耳朵还很“尖”,而有些50岁就出现耳背。可见老化的程度还是存在个体差异。记者采访了中首科(北京)耳聋耳鸣医学研究院的专家,请他们谈谈如何延缓老年性耳聋的发生。
1、神经细胞减少听力会变差
    人到老年,各部分器官都会退化,耳朵听觉灵敏度降低,其实归根结底是因为神经细胞的减少,成年后每年都会减少一定数量的神经细胞。临床中诊断为老年性耳聋者,感觉神经细胞甚至已经减少至青年时期的1/10。老年性耳聋刚开始出现症状的时候可能不是耳聋,而是比耳聋更难受的耳鸣,整天感觉“呜呜”的响声缠绕在耳朵边。对于有糖尿病、冠心病、高血压的老年人,会较快出现听力问题,因为耳朵的血管有一个特点,它不像其他血管都有很多分支,耳朵血管是终末血管,耳聋、耳鸣及眩晕就会发生。如果这根血管痉挛、堵塞,就没有其他的血管能够立即供血了。
    2、有耳鸣就应预防治疗
    专家认为,成年人无论什么时候出现耳鸣,就说明耳朵可能存在问题。只要出现耳鸣,可以做一个听力学检查,尽早发现和治疗。因为听力范围很广,高频的听力下降,自己不一定能感觉到。我们平时说话的声音在1000-3000赫兹,医院检查测听力的范围则是125-8000赫兹。
    对于患有糖尿病、冠心病等的老年人,治疗原发病远远不够,还应做预防性的治疗。高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的老人原本血管弹性变差,内耳血运极易发生障碍而引起突发耳聋。所以,出现耳鸣、耳背都应找专科医生进行诊治,必要时可使用改善血液循环、营养神经的药物。如果出现突发耳聋、血管痉挛,及时治疗后,症状就可能会缓解,而如果耽误治疗时间,耳朵的终末血管出现栓塞,就难处理了。
    3、清淡饮食至关重要
耳朵保健与饮食的关系非常大。饮食清淡、营养均衡,可减少肥胖及高血脂、冠心病等的发病可能,使脑、耳的血液供应尽可能保持在正常水平,而听力的退化就可能得到延缓。我们平时见到一些高龄老人,耳聪目明,其平时的饮食多为简单、清淡的。
    4、良好的生活习惯
    劳累、通宵不睡觉、紧张、吸烟、喝酒等都对耳朵有很大影响。比如吸咽可导致血管痉挛,影响内耳血液供应而出现功能障碍等,要延缓耳聋的发生,午间小歇,夜晚11点前要入睡,耳机不要戴的时间太长,声音要放在60分贝左右等。
5、滥用药物可引起耳聋
滥用药物引起耳聋也是一个不容忽视的问题。现在人们有一定的医药知识,随意用药的现象比较普遍。可引起耳鸣、耳聋的药物很多,而其中又以某些解热镇痛药如阿斯匹林类,某些抗生素如庆大霉素、链霉素等危害较大。因此,提倡在医生指导下用药,不要因为随意用药而带来不必要的烦恼。

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