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得了耳聋之后怎样护理呢

时间:2016-10-31 13:39:22  来源:  作者:

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 耳聋对于我们来说是再熟悉不过的了,特别是老年人当中发生耳聋是非常多的,这种疾病的出现会给老年人的生活带来极大的困扰,还会另较多的患者朋友受到了危害,他们耳部的听力方面受到了影响,因此朋友们要深入了解一些耳聋的知识,自己耳部在发病后也要注意相关的护理,往下看认识一下耳聋出现后的护理办法是什么呢。

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  耳聋的病人应在家安心静养,尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁,病人心情舒畅,才有利于疾病恢复。预防感冒,有一部分耳聋的病人可能与感冒有间接关系,故预防感冒则可减少一个发病因素。注意勿过度劳累,做到起居有时,饮食定量。本病多发于中年人,故中年人更应注意这一点。情绪稳定,忌暴怒狂喜,因为这些均可使人体内神经体液调节失去平衡,造成耳部血循环障碍,发生耳聋。多吃含维生素B族丰富的食物,叶酸是一种B族维生素,帮助体內制造红细胞。长期叶酸摄入不足会导致贫血和年龄引起的听力丧失。叶酸的很好来源有绿叶蔬菜、一些水果、豆类、肝脏、强化谷物、其他谷物和麦芽。
  少食高脂肪食物---老年人平时应少些肥肉、蛋黄、芝麻等,烹调食用应以清淡为主,少用动物油。长期食用高脂肪饮食,可使血脂升高,血脂不仅会沉积在血管壁,使微血管更细,还易阻塞微血管,导致供血不足。多吃富含锌元素的食物---因为耳蜗内锌的含量高于其他器官,60岁以后耳蜗锌含量明显降低,必须适量补充锌食品,如海产品、豆类等。因锌能促进脂肪代谢,保护耳动脉血管。禁止刺激性食物---老年人还应该要戒烟禁酒,不能喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。多吃富含镁元素的食物---绿叶菜和硬果中镁较多,耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。
  虽然说耳聋发生了就不能够完全康复了,但是我们只有做好了日常的护理工作了以后才能避免耳聋进一步危害我们的健康和生活,大家了解这些知识之后,各位朋友应当了解到了耳聋出现后的护理措施有哪些了,耳聋影响了很多的人,为此伤害到了患者耳部的健康,希望朋友们要多多的认识耳聋的知识,而且耳聋的发生必须要注意耳部的相关护理工作。
 

温 馨 提 示

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