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防止听力下降的方法有哪些

时间:2013-02-16 10:49:42  来源:耳聋、耳鸣研究院  作者:中首科

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  听力几乎是我们每一个人与生俱来的能力,但如果我们不注意保护,就会造成听力的衰退,甚至造成失聪。在日常生活中,或许我们不能防止各种噪音的形成,但我们能尽自己最大的努力去远离噪音。听力是我们进行沟通交流所需要的一种非常重要的能力,没有它,我们的日常生活就不完美了。那么,防止听力下降的方法有哪些呢?下面我们就一起来看看防止听力下降的方法吧。

  日常生活防噪声

  老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。

  熄灭肝火平平心

  老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

  助听穴位常按摩

  按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。

  戒挖耳道避外因

  经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

  耳毒药物慎选用

  应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能下降,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

  保健之道多补肾

  中医认为,肾开窍于耳,听力的减退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,这些药物及食物对保护听力颇有裨益。

  以上就是关于防止听力下降的方法有哪些的介绍,中首科(北京)耳聋耳鸣医学研究院采用“引经靶向导激疗法”,此疗法是以人体十二经脉的循行规律,中医经络学、中医药学、中医《子午流注学》、生物感应能量学、听力学及相关疾病学为理论研创的独门绝技。解决了患者耳鸣、耳聋、耳闷、耳堵、听力下降久治不愈的痛苦,获得好听力的奇迹。

温 馨 提 示

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