中首科北京耳聋耳鸣医学研究院
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中首科专家告诉您 如何保护耳朵

时间:2013-03-13 10:54:40  来源:耳聋、耳鸣研究院  作者:中首科

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  中首科(北京)耳聋耳鸣医学研究院的专家提醒到,在日常生活中,一些不良的生活习惯是有可能导致耳聋耳鸣的情况,会给人们造成终身遗憾。专家表示,耳朵除了听觉外,还有保持身体平衡的功能。如果耳朵的任何一部分受损,都有可能导致很严重的后果。那么,如何保护耳朵呢?下面我们就一起来看看吧。

  如何保护耳朵

  1、婴幼儿喝奶时,其头位过低,或在其哭闹时喂奶,分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。

  2、挖耳朵。耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理。很多人认为必须通过挖耳来清理外耳道,养成了挖耳的坏习惯。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具,这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔,棉花球也有遗留在耳道内的危险,导致耳聋耳鸣。另外,挖耳可能造成耳道壁的损伤。

  3、捏紧双鼻用力猛擤。人的鼻腔和中耳之间有一个管道叫咽鼓管,其主要生理功能是负责中耳的通气引流。当人患感冒或鼻炎时,不正确擤鼻有可能把细菌、鼻涕擤到中耳里去,从而引起中耳炎。正确的方法是,用手指按住一侧鼻孔,分次运气,压力不宜过大,一侧擤完了,再擤另一侧。

  4、跳水姿势不正确,可能导致气压变化,容易引起鼓膜穿孔。

  5、过度紧张焦虑、劳累,工作压力过大,通宵不睡觉玩网络游戏、打麻将,使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态,造成内耳供血不足,对听力有极强的杀伤力。

  6、饮食不合理,吸烟饮酒,不参加体育锻炼,不积极防治心血管疾病,会加速耳聋耳鸣的发生。

  7、乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中,不注意做吞咽动作,这样可能会导致气压损伤性中耳炎的发生。这时会出现耳堵、耳闷、听力下降的现象。

  8、常在噪声环境中,且不带防声耳塞或耳罩,易患噪声性耳聋。年轻人经常出入KTV场所或者听随身听,包括打电话音量过大、持续时间过长,也会导致耳鸣及听力下降。

  9、滥用药物,在用药之前要注意有无耳毒性。

  通过以上中首科(北京)耳聋耳鸣医学研究院的专家对于如何保护耳朵的介绍,相信大家已经对保护耳朵的方法有了一个全新的认识了吧,专家提醒到,如果出现耳朵不舒服,应当及时去医院进行检查,一旦确诊,尽早治疗是很关键的。

温 馨 提 示

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