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现在很多人都没有有爱护双耳的意识,但到耳朵不舒服了才想着是什么原因导致双耳的不舒服,往往在日常生活中没有认识到双耳的重要性。那么,在细节上该如何爱护双耳呢?下面我们就请中首科(北京)耳聋耳鸣医学研究院的专家详细为我们解答一下吧。
在细节上该如何爱护双耳,具体方法如下:
1、噪音伤耳不可忽视
能忍受噪声的限度平均不得超过60分贝,而家用电器如洗衣机是60至80分贝;电冰箱是30至40分贝;电视机是50至70分贝……而声级达到50分贝时,就会使人入睡困难;声级超过85分贝,就会使人听觉细胞受损,如果人们长期生活在85至90分贝的噪声环境中,就会得“噪声病”。
长期生活在噪声环境中会使人生活、工作和学习效率降低和认知功能减退。噪声还能对语言交流产生干扰,这种干扰来自噪声对听力的影响,轻则降低交流效率,重则损伤人们的语言听力。如果长年无防护地在较强的噪声环境中工作和生活,在离开噪声环境后听觉敏感性就会下降,产生听觉疲劳。
2、用药不当听力受损
中首科(北京)耳聋耳鸣医学研究院的专家表示,某些抗生素中含有能损伤人听力的药物,成年人服用时,不会产生较大副作用,但婴幼儿抵抗力低,服用后便可能将导致失聪。记者从我市几家医院获悉,每年各医院收诊的耳聋耳鸣小患者中近四成是因为不当、滥用抗生素导致。专家特别提醒,耳毒性药物引起的耳聋损害了内耳的感觉神经细胞,目前没有好的治疗方法。
1999年,国家颁布了《常用耳毒性药物的临床使用规范》,公布了30种容易导致耳聋的药物,其中用得最多的药物有10多种:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、小诺霉素、红霉素、氯霉素、盐酸万古霉素、阿司匹林、奎宁、速尿、利尿酸等。
3、小烟民患上中耳炎
吸烟不仅会直接损伤呼吸系统,还可能导致人听力下降。因为烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、黏度增加,供应内耳的微动脉发生硬化,造成内耳供血不足,严重影响听力,甚至会直接造成耳聋。有调查显示,吸烟的人会比不吸烟的人较早地丧失听力,并且更容易患耳部感染或在大的噪音影响下听力下降。吸烟者患中耳炎的几率大约是不吸烟者的三倍。
专家提醒,除了吸烟外,长时间用耳塞听音乐、在高分贝的环境中久呆、服药不当等都可能会对耳朵带来危害。一旦出现耳内发炎时,必须立刻就医,不可耽误,并一直观察到痊愈。
4、小问题不解决病情加重
专家提醒广大游泳爱好者,欢快畅游的时候最好是戴耳塞。如果水进入到耳中,应及时将水排出,简便易行的办法是将头向入水侧倾斜,辅以单脚跳动,使其自然流出,并辅助用干净的细棉签轻轻探入外耳道清理。如果耳内进水后出现耳闷、耳痛、头晕等不适等症状,切忌用手或他物去抠,损伤外耳道甚至鼓膜,应及时去医院检查,对症治疗。
通过以上的介绍,相信大家都已经知道在细节上该如何爱护双耳了吧,中首科(北京)耳聋耳鸣医学研究院的专家提醒到,在一旦出现耳朵的不舒服,一定要及时去治疗耳鸣耳聋的医院进行检查,确诊后及时治疗是很关键的。
为帮助每位愿意接受“引经靶向导激疗法”治疗的耳聋、耳鸣、听力下降、睡眠障碍、脑鸣、头晕患者,实现自我恢复健康的目标,中首科(北京)耳聋耳鸣医学研究院专家团队以精湛的医术教您自己操作,摆脱长期服药的耐药性及毒副作用,解决了看病贵,疗效差的问题。望广大患者在下表填写提交病历,如急需求助请直接拨打好听力专家专线:010—64059853或与在线医生联系。 |
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